Stages de yoga :
Un programme adaptatif et enrichissant

Nos stages de yoga sont conçus pour répondre à une variété de besoins et d’aspirations.
Si votre but est de gagner en force et en endurance, nos séances dynamiques et stimulantes vous aideront à développer votre puissance physique. Pour ceux qui cherchent à améliorer leur souplesse, nos cours intègrent des postures qui étirent et tonifient le corps en douceur.
Enfin, si vous aspirez à la paix intérieure, nos pratiques de méditation et de respiration profonde vous guideront vers un état de sérénité et d’équilibre.

Pour ceux qui cherchent à enrichir leur séjour d’une dimension culinaire et spirituelle, la Maison d’hôtes Les Perséides propose une expérience unique et enrichissante. Notre chef  offre des master classes de cuisine végétarienne, une occasion parfaite pour ceux désireux de s’initier à l’art de la gastronomie respectueuse de l’environnement tout en se délectant de saveurs délicates et inventives.

L’évasion ne s’arrête pas là. Si vous aspirez à une transformation plus profonde ou souhaitez acquérir de nouvelles compétences favorisant votre bien-être et votre développement personnel, Les Perséides propose une gamme d’ateliers thématiques aux disciplines variées telles que l’astrologie, la lithothérapie, les fleurs de Bach, ainsi que des pratiques visant à harmoniser le corps et l’esprit comme le Pranayama et la méditation.

Grâce à l’expertise de nos intervenants spécialisés – astrologues, nutritionnistes, praticiens en sophrologie, et thérapeutes en médecine chinoise – vous trouverez un accompagnement sur mesure pour répondre à vos besoins et curiosités.